13.00–14.30: Irena Štefáníková: Artejóga na téma Můj přítomný okamžik

Artejógu vynesla na jógové “světlo boží” před pár lety Irena Štefáníková (nick Aneri), která se pokusila úspěšně propojit své studium arteterapie a jógy ve funkční celek, který pomáhá lidem nejen na fyzické, ale i duševní a emoční úrovni.

Na letošním Dni pro férový život se můžete těšit na relaxačně-terapeutický workshop o propojení jógy pro vědomý život a výtvarných technik, vhodný pro ženy i muže, bez potřeby předcházejících výtvarných zkušeností. Na vlně dechu proplujeme ásanami, procítíme své tělo a ponoříme se do relaxace, abychom se následně nechali unášet výtvarnými technikami, společným sdílením, reflexí a uvědoměním si TADY A TEĎ. Výtvarné pomůcky budou zajištěny.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *